它，是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知。这次，花季传媒黄版APP下载来说，覆盆子的作用与禁忌，来学习一下。
1. 根据覆盆子具有“补肝虚而明目”之描述，德国的科研人员研究发现，覆盆子中含有大量抗氧化物质，并且这类物质在进入机体后，在眼球的视网膜部位浓度较高，能有效地防止视网膜氧化，并清除对视网膜有损伤作用的自由基。
所以，覆盆子可用来保护或提高视力，以及治疗老年性眼病(如黄斑变性等病症)有显著作用。
2. 它含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥花季传媒APP官网下载安装养颜的功用。
3. 平时人们多吃一些覆盆子能健脑益智，会让人们的大脑变得越来越聪明，因为覆盘子中含有的花色素苷和抗氧化成分，能提高人类脑细胞活性营养脑神经，它们能让人类大脑功能明显提高，另外经常吃覆盆子，还能阻止过氧化脂质对人类大脑产生破坏，它能促进智力发育也能提高记忆力。
1. 它可能会引起孕妇和胎儿出现不良反应的发生，所以孕妇食用时应该谨慎;阳强患者忌用，因为覆盆子有壮阳的效果，服用可能会出现上火的症状;另外肾虚火旺、小便短赤的人也不宜服用覆盆子。
2. 过量食用会加重人类肠胃负担，还会让人类出现多种上火症状。覆盘子是用多个果泡凑在一起组成的浆果，他在吃的时候一定要认真清洗，如果吃了洗不干净的复盆子还会让人出现腹痛和腹泻。
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